2024年3月11日（日）カルクフィットときわ台にて、フレイル・健康に関する講演会と測定会、低酸素ウォーキング体験会を実施いたします。
講演会では、九州大学名誉教授の熊谷秋三先生にご登壇いただきます。
測定会では、ご自身のカラダがどのような状態にあるかをチェック！
そして、話題の低酸素空間でのウォーキングを体験していただきます。
年齢・体力に関係なく、どなたでもご自身のペースで体験いただくことが可能です。
参加費無料！どなたでも参加できます。
先着30名様で、おみやげプレゼント（銀座有名店マカロン）もございます♪
この機会に、ご自分の健康状態について見直してみませんか？
ぜひお気軽にお越しください！
開催日程
●日付：2024年3月11日（月）
●場所：カルクフィットときわ台
〒174-0072
東京都板橋区南常盤台1-23-11
常盤台ハイツ1F
●参加費：無料
●参加特典：銀座有名店マカロン3個セットプレゼント（先着30名様）
●時間：
※どの時間も内容は同じものです、ご都合の良い時間にお越しください。
講演会、測定会、低酸素体験あわせて1時間程の予定です。
[10:30～10:45] 熊谷名誉教授 講演
[10:45～11:30] 健康測定会＆低酸素ウォーキング体験
[11:30～11:45] 熊谷名誉教授 講演
[11:45～12:30] 健康測定会＆低酸素ウォーキング体験
[12:30～12:45] 熊谷名誉教授 講演
[12:45～13:30] 健康測定会＆低酸素ウォーキング体験
[13:30～13:45] 熊谷名誉教授 講演
[13:45～14:30] 健康測定会＆低酸素ウォーキング体験
[14:30～14:45] 熊谷名誉教授 講演
[14:45～15:30] 健康測定会＆低酸素ウォーキング体験
九州大学名誉教授 熊谷秋三先生について
熊谷 秋三
・九州大学名誉教授
・株式会社ナイスメッツ 代表取締役
・40年以上に渡り 身体活動疫学を研究
・日本健康支援学会 初代理事長
フレイル関連の主な研究実績
久山町研究
九州大学が福岡県久山町（人口約9,000人）の地域住民を対象に、60年間以上にわたり生活習慣病（脳卒中・虚血性心疾患、悪性腫瘍・認知症など）の疫学、身体活動・運動分野を調査。
住民の方々のご協力により健診受診率・剖検率・追跡率は世界 のトップレベル。
握力と総・原因別死亡との関連および運動習慣と認知症発症との関連に関する研究成果を公表。
篠栗町元気もん研究
福岡県篠栗町の1500件以上の高齢者を対象に、活動量計を用いた日常の身体活動を調査。
地域在住高齢者におけるフレイル保持者には要支援・要介護認定のリスク因子であることを報告。
著書
「健康と運動の疫学入門」
「身体活動・座位行動の科学」
「身体活動・運動と生活習慣病」